J’inclus maintenant dans la pratique de mon cabinet Hypnose Saint Maurice , l’utlilisation de l’EFT . L’EFT ou EMotionnal Fredom Technic ( Technique de libération émotionnelle )
entre dans le cadre des thérapies basées sur la psychologie Energétique , elle associe la thérapie d’exposition ( comme on peut la trouver dans les Thérapies cognitives comportementales ) avec
des stimulations de certains méridiens utilisés en Accupuncture . Vu de l’extérieur ça peut paraite un peu « ésotérique » mais comme
vous le savez je teste toujours sur moi avant et les résultats sont « bluffants ». L’EFT est d’une effcicacité redoutable sur les phobies, les dépressions, les
états de stress post traumatique ( des études ont démontré une efficacité dés la premiére séance pour certains cas).
Je mets un lien vers une vidéo de Jean Michel Guret qui a créé l’IFPEC ( institut de Formation en Psychologie énergétique) ou il explique ce qu’est l’EFT.